Plutôt que d'arpenter le monde à la recherche d'aventures toujours plus lointaines, et si on voyageait différemment en parcourant sur le territoire français une grande et somptueuse randonnée ?
L’HexaTrek, un sentier de 3034 km, reliant 14 des plus beaux parcs naturels et traversant la France des Vosges jusqu'aux Pyrénées.
Longeant les crêtes des montagnes, traversant les plus belles vallées et faisant étape dans les villages les plus pittoresques, l'HexaTrek c’est 500 points d’intérêts, des immanquables et des merveilles naturelles visibles sur le parcours.
Les 6 étapes de l’HexaTrek vous conduiront à travers les plus beaux parcs du territoire français.
Si l'envie vous prend de rajouter quelques mètres de dénivelé au 140.000 m déjà présent sur le parcours, découvrez les itinéraires alternatifs de l'HexaTrek.
Voici notre top 10 des sommets de plus de 3000m accessibles depuis le parcours de l'HexaTrek...
LE MATÉRIEL DE RANDO
Les équipements à mettre dans le sac
Certes vous serez dans les montagnes comme dans une randonnée classique, mais vous allez surtout devoir porter tout votre équipement, votre eau, votre nourriture, votre système de couchage. Donc on n’aborde pas un long trek...
Randonner avec son chien
Le Guide Complet
Entre réserve et cœur de parcs nationaux, le parcours officiel de l'HexaTrek n'est praticable qu'à 80% avec son chien.
Retrouvez ici le guide complet pour se préparer à l'HexaTrek avec son chien, le tracé que nous conseillons...
À SAVOIR AVANT DE COMMENCER l'HEXATREK
Partir plusieurs mois pour traverser la France, ça se prépare !
Retrouvez nos 3 articles les plus utiles pour votre organisation
L'APPLICATION MOBILE
Retrouvez tous les points d'interets, les zones de bivouac, les refuges et tous les lieux essentiels a votre autonomie
L’application officielle du parcours, enfin disponible !
Toutes les cartes sont disponibles en hors-connexion
Retrouvez toutes les zones de bivouac, les abris non gardés et les refuges présents le long du parcours et sachez en permanence où passer la nuit.
Ne loupez aucun des immanquables, des merveilles naturelles et des plus beaux villages de France
Identifiez les points d'eau et lieux de ravitaillement pour assurer votre autonomie
APPLICATION MOBILE
VOTRE GUIDE DE POCHE
ILS PARLENT DE NOUS
Un article derrière chaque logo
LE FILM
Plongez au cœur du sentier, ce film documentaire vous invite à découvrir l'HexaTrek, une grande randonnée hors du commun au cœur des montagnes, 3000km pour relier les plus beaux parcs naturels de France.
Que ce soit pour une douche chaude, un repas, un bout de terrain, ou une nuit au chaud, retrouvez toutes les personnes à côté du sentier qui ont proposé leur aide pour les randonneurs de l'HexaTrek.
Nous espérons que la Trail Family de l'HexaTrek grandira et que de nombreux moments magiques naîtront entre les randonneurs et les hébergeurs
Découvrez notre boutique en ligne dédiée à tous les randonneurs ! Tshirts, couteaux, casquettes, patchs, stickers et plein d'autres surprises… Tout ce qu’il faut pour être reconnaissable sur le sentier.
- Couteaux, Ecussons et Stickers : Expédition 1 fois par an en AVRIL
- T-shirts, casquettes, Mug.... : Livraison toute l'année
Découvrez à travers cette série de portraits, qui sont ceux, qui traversent la France à pied. Vous avez parcouru l'HexaTrek ? Remplissez le formulaire pour etre ajouté au tableau des finishers de l'HexaTrek.
Une fois par mois, nous vous partagerons les actualités importantes, des tutos pour mieux vous préparer et des articles dédiés à la randonnée.
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Découvrez le parcours en images, les plus beaux paysages traversés sont illustrés chaque jour sur notre page.
Chaque jour un paysage
Articles de presse, conseils sur la randonnée ou encore initiatives de la communauté de l'HexaTrek, toutes nos dernières infos sont sur notre page.
Les news du parcours
Déjà plus de 3000 HexaTrekeurs nous ont rejoints, nous répondons régulièrement aux questions et organisons des conférences audio afin d'aider les randonneurs à se préparer.
En rejoignant le Club Strava de l'Hexatrek, vous pourrez partager vos journées en mentionnant le club et retrouver l'activité d'autres randonneurs sur le parcours.
Appel à tous les Hexatrekkeurs, pour 2026, nous préparons un projet un peu fou : le premier livre dédié à l’HexaTrek.
Un livre d’environ 200 pages qui racontera bien plus qu’un simple itinéraire
Pour donner vie à ce projet, nous avons pensé qu'il serait possible de le construire collectivement avec vous en mettant en commun l'incroyable ressource qui doit exister dans votre expérience et vos téléphones.
Si votre contribution est sélectionnée, votre nom apparaîtra sur vos photos utilisées et dans les remerciements du livre.
Dans le sens Nord-Sud, nous conseillons de partir après le 15 Mai et avant le 1 Juillet. Les accumulations de neige dans les alpes sont encore très présentes jusqu'à début juillet.Un départ avant le 1 juin vous expose à des difficultés d'enneigement dès votre arrivée dans les alpes.Dans le sens Sud-Nord, la meilleure période de départ situe entre le 1 Juin et le 15 Juillet.
-Direction nord-sud (SOBO) : Avec un départ progressif de moyenne montagne dans les Vosges, le randonneur aura le temps de faire sa forme physique et d’arriver dans les Alpes bien préparé, une fois les cols libérés de leur neige hivernale. En bonus, des couchers de soleils magnifiques sur toutes les Pyrénées, et une arrivée plus symbolique à l'océan Atlantique ! -Direction sud-nord (NOBO) : En commencent par les Pyrénées, il faudra avoir une meilleure forme physique au départ.Après quelques années de retours d'expérience, nous conseillons de plus en plus ce sens pour éviter les problèmes d'enneigement dans les alpes.Les Vosges a la fin de votre traversée, ne seront jamais couvertes de neige au point de vous bloquer le passage, donc vous pourrez aller à votre rythme. Avec un départ en juin, vous traverserez directement les Pyrénées en juin et les alpes en septembre, deux formidables périodes hors vacances scolaires pour profiter du meilleur des deux massifs sans les touristes et les refuges pleins
À rythme de 25km par jour avec un jour de repos par semaine, le trek prendra en moyenne 120 jours à réaliser en totalité. Les retours d'expériences de ces précédentes années indiquent une durée comprise entre 90 et 150 jours. Pour ceux qui n’ont pas le temps d’effectuer le parcours dans sa totalité d’une traite, nous avons divisé le trek en 6 sections afin de parcourir le trek en plusieurs étapes sur plusieurs saisons. 25km par jour est une moyenne, mais certaines sections seront bien plus physiques que d’autres. Rappelez-vous, l’HexaTrek représente environ 139000m de dénivelé cumulé ; 15 fois le mont Everest !➡️ Voir la page complète sur le parcours
Sur plus de 3000km, vous traversez les plus belles régions montagneuses de France en autonomie et à votre rythme.74% du sentier de l'HexaTrek, se trouve dans des zones où le bivouac est autoriséPour les connaître, vous devrez faire attention aux indications sur le terrain, ou vous pouvez aussi télécharger l'application mobile officielle de l'HexaTrek qui recense l'intégralité des zones ou le bivouac est interdit.
Cette réponse est très variable en fonction des profils de randonneurs.10 € par jours : Quasiment exclusivement que du bivouac, moins d'une nuit en refuge par mois et d'un restaurant par semaine. Votre seule dépense, c'est votre réapprovisionnement et les éventuelles casses matériels25 € par jours : C'est la moyenne, soit 3000 € pour 120 Jours. Cela comprend 1 refuge par semaine, plusieurs repas du midi ou du soir dans les refuges et quelques petits plaisir pendant vos 4 mois de marche+ 40 € par jours : Vousêtes régulièrement logé en demi-pension, vous dormez en refuge très souvent et vous faites des courses de qualité, de la nourriture lyophilisée, vous dormez parfois a l'hôtel ou vous vous offrez d'autres plaisirs plus couteux.
L'HexaTrek est une randonnée de longue distance qui ne s'organise pas vraiment à l'avance. il est difficile de réserver un refuge plusieurs semaines à l'avance, ou gérer les imprévues d'une si longue randonnée.Tout au long du parcours, vous trouverez régulièrement des points d'eau, les distances entre 2 réapprovisionnements ne sont jamais supérieurs à 5 Jours de portage en nourriture.Vous trouverez dans l'application mobile de l'HexaTrek, tous les points d'eau, les refuges, les réapprovisionnements, et les autres informations vous permettant au mieux de vous organiser au jour le jour.
L'ensemble du sentier de l'HexaTrek est constitué uniquement de "Sentier de randonnée pédestre estivale"C'est un parcours difficile, rejoignant de nombreux sommets se situant proche des 3000m d'altitude.Exigeant aussi bien physiquement que mentalement, les dénivelés sont très présents dans les étapes des Alpes et des Pyrénées.Elles comportent aussi des passages délicats, mais aucune compétence d'alpinisme n'est nécessaire pendant la saison estivale.Si vous partez en dehors des périodes conseillés, du matériel spécifique comme des crampons ou piolet peuvent être nécessaire.Sur l'HexaTrek, il y a aussi des itinéraires alternatifs, ces derniers sont plus exigeants et se situent en haute montagne. La liste complète des 11 itinéraires alternative se trouve sur l'application mobile, vous trouverez aussi tous les points d'intérêts signalant où se trouvent les passages difficiles.
Une bonne préparation physique est recommandée, mais il faut garder à l’esprit que la randonnée longue distance est une activité d’endurance accessible à tous.
Il n'est pas toujours évident de connaitre les règlementations limitant l'accès aux chiens. Entre réserve et cœur de parc nationaux, le parcours officiel de l'HexaTrek n'est praticable qu'à 80% avec son chien.Nous avons publié un guide complet pour se préparer à l'hexatrek avec son chien, le tracé que nous conseillons ainsi que les retours d'expériences de la première personne à avoir parcouru ce sentier accompagné du maintenant légendaire canin : Thrall !➡️ Voir l'article du Guide Complet
Si vous avez d'autres questions, nous vous invitons à rejoindre notre forum sur DISCORD.Plusieurs milliers d'hexatrekkeurs se sont réunis sur ce forum, et nous répondons régulièrement à toutes les questions que les randonneurs peuvent se poser.➡️ Rejoignez-nous sur Discord
Vosges - Doubs - Jura
Etape 1 - Le Grand Est
Rencontrez les paysages féeriques du Grand-Est. Entre forêts verdoyantes et cascades d’eau cristalline, à travers les trésors cachés de l’est français.
Distance
670 km
Dénivelé +
21.200 m
20 à 35 J
Durée
Savoie - Beaufortain - Vanoise
Etape 2 - Alpes du Nord
Une traversée au cœur des plus beaux paysages de montagne, au centre de la mythique chaine des Alpes.
Distance
382 km
Dénivelé +
22.500 m
15 à 30 J
Durée
Ecrins - Belledonne - Vercors
Etape 3 - Hautes Alpes
Les Hautes-Alpes sont un paradis pour les randonneurs qui s’y aventurent. Des espaces naturels sublimes à chaque virage de l'étape.
Distance
497 km
Dénivelé +
26.800 m
20 à 35 J
Durée
Cévennes - Tarn - Languedoc
Etape 4 - Gorges & Causses
Ici, les gorges ont façonné les paysages au fil du temps et de l’eau. Créant de hauts plateaux entre les jonctions de ces rivières, ces reliefs offrent aux randonneurs de l’HexaTrek d’incroyables points de vue.
Distance
514 km
Dénivelé +
14.300 m
15 à 25 J
Durée
Corbière - Catalogne - Ariége
Etape 5 - Pyrénées Est
L’itinéraire de cette étape traverse continuellement les frontières, entre la France, l’Andorre et L’Espagne. Vous resterez au cœur du massif pyrénéen, au plus proche des sommets.
Distance
532 km
Dénivelé +
30.600 m
25 à 35 J
Durée
Parc National - Bearn - Basque
Etape 6 - Pyrénées Ouest
Des plus hauts sommets pyrénéens au littoral français, cette étape vous conduira à travers des lieux mythiques comme le cirque de Gavarnie ou le pic du midi d'Osseau
Distance
437 km
Dénivelé +
22.600 m
20 à 30 J
Durée
DÉCOUVREZ LES 6 ÉTAPES
Que vous partiez pour la grande aventure, ou simplement une section de l'HexaTrek, découvrez les plus beaux paysages du parcours en images
Vosges - Doubs - Jura
Stage 1 - The Great East
Discover the mystical landscapes of the Grand Est. Between green forests and crystal clear waterfalls through the hidden treasures of Eastern France.
Distance
670 km
Dénivelé +
21.200 m
20 à 35 J
Durée
Savoie - Beaufortain - Vanoise
Stage 2 - Northern Alps
Throughout the heart of the most beautiful mountain landscapes, hike and enjoy the beautiful vistas in the center of the exceptional Alps.
Distance
382 km
Dénivelé +
22.500 m
15 à 30 J
Durée
Ecrins - Belledonne - Vercors
Stage 3 - Southern Alps
The Hautes-Alpes are a paradise for hikers who venture there. You will encounter magnificent natural areas at every corner.
Distance
497 km
Dénivelé +
26.800 m
20 à 35 J
Durée
Cévennes - Tarn - Languedoc
Stage 4 - Gorges & Causses
Here, time and water have shaped the landscape and dug deep gorges. Creating high plateaux between the junctions of these rivers, this contrast offer HexaTrek hikers incredible views.
Distance
514 km
Dénivelé +
14.300 m
15 à 25 J
Durée
Corbière - Catalogne - Ariége
Stage 5 - East Pyrenees
The itinerary of this stage crosses the borders continuously, between France, Andorra and Spain. You will remain in the heart of the Pyrenean range, close to the summits.
Distance
532 km
Dénivelé +
30.600 m
25 à 35 J
Durée
Parc National - Bearn - Basque
Stage 6 - West Pyrenees
From the highest Pyrenean summits to the French coastline, this stage will lead you through world-famous places such as the cirque de Gavarnie or the Pic du Midi d'Osseau.
Distance
437 km
Dénivelé +
22.600 m
20 à 30 J
Durée
Suzel et Matéo
Hendaye, on t’a imaginée.
Hendaye, on t’a fantasmée.
Hendaye, on t’a autant aimée que détestée.
On t’aura attendue avec impatience.
Hendaye, aujourd’hui, on te rencontre enfin pour de vrai.
Et quelque part sur le sentier, on s’est peut-être rencontrés, nous aussi…
Partis de Wissembourg le 22 juin, nous n’imaginions pas le tumulte que tu allais semer dans nos cœurs, toi, l’Hexatrek.
Pas un simple sentier, mais une odyssée, sauvage et imprévisible.
Tu nous as fait traverser une France sublime — des forêts profondes aux alpages immenses, des villages oubliés aux cimes les plus reculées.
Nous n’oublierons jamais le soleil ardent sur nos peaux, le plafond d’étoiles au-dessus de nos têtes et la liberté que tu nous as offerte.
À chaque détour, tu nous as émerveillés, épuisés, parfois malmenés, mais toujours fait vibrer.
Sur ton tracé, nous avons rencontré des âmes lumineuses.
Ceux qui nous ont tendu la main, offert un sourire, un toit, un repas ou juste un mot — grâce à eux, tu nous as portés plus loin encore.
Tu nous as changés, Hexatrek.
Sur tes chemins, nous nous sommes cherchés. Nous nous sommes perdus, souvent.
Et quelque part, entre deux pas, deux doutes, deux horizons, nous nous sommes retrouvés.
Tu nous as offert la possibilité de voir encore plus grand.
Plus rien n’est impossible désormais.
N’oublie pas, toi qui lis ces lignes : lorsque le souffle se fait court et que les doutes s’installent, le chemin se trace toujours par monts… et par soi.
Kate & Kieran
Hello, we are Kate and Kieran - two 28 year olds from Canberra, Australia 🦘We chose to do the HexaTrek because we wanted to challenge ourselves to a thru hike but we also wanted the experience to be about food and culture too! We decided to go NOBO very last minute - like a week before we started - and it worked extremely well for us and we didn’t have to deviate off until we ran into early snow fall in Chamonix and had to take some alternate routes :( We loved how quiet the trail was going NOBO and are grateful that we missed out on peak season in the alps, however that meant we only made friends with those doing the GR10 or HRP as we didn’t run into any other hexatrekkers until much later in the hike :(
I think if we were to do the hike again we would flip flop and do 4,5,6 then 3,2,1 - there are pros and cons to whichever order but my advice would be - just be flexible and not set on a plan - that way you avoid disappointment or sticking to something that just isn’t working :)
Thru hiking in France in completely different to Australia in terms of wilderness but we made the most of and stopped for coffee and cake at the majority of the Mountain Refuges we passed 😂
Another treat we loved when we were hiking through stage 4 and every day for 2 weeks was 38-42 degrees, we would go to a store and buy a 4 pack of biscoff or magnum ice creams - we would sit in the store carpark in the shade and smash 2 each - they were the best 😂😂
I have so many little things I could write about on here, but honestly we had the best time, we met so many incredible people along the way and saw some of the most beautiful scenery and camped in some truely spectacular spots!! An absolutely incredible journey!!! Thank you to the team behind the HexaTrek association and the community for making this possible 💛
Jb "Jamón"
Si je ne peux donner qu'un seul conseil : gardez votre PQ à proximité, à moins de vouloir devenir vous aussi un vrai thru-hiker...
PS : désolé pour les panneaux en moins et les commentaires sur l'app
Nicole
My motto from the Hexatrek: "Simplicity holds the key to happiness."
A warm shower, toilet paper and soap in a public restroom, a “chocolatine» from the bakery, or a wind-sheltered campsite. I realized that it doesn’t take much to be happy. You carry your entire home with you. Every item has its value and is carefully chosen, there is no room for anything useless. This brings me a sense of lightness and freedom. And when you pitch your tent in the evening, sit in front of your gas stove, and watch the sunset, you are overcome by a warm feeling of inner contentment. At least, that’s how it was for me.
However, it wasn't always like this. I froze at night, could barely breathe from the heat, went hungry, and asked myself during every ascent: "What the hell am I doing here?" During the first stage, a fellow hiker told me: "Never quit on a bad day." I took that to heart when, after the third stage, I sat in my tent like a pile of misery and considered going home. I decided to keep walking—slowly and steadily, with intentional breaks. I wanted to hike more in the "now." And so I walked, further and further, all the way to Hendaye. Never before in my life have I experienced such contrasting emotions in such short intervals. Fatigue, exhaustion, and fear followed by pure joy and happiness. A firework of emotions.
I loved the trail itself, the mountains, and the vastness. Indescribable. The landscapes were so diverse. I think the mix of wilderness, small villages, and historical sites is great. Every day I was surprised anew. I got to know and love France.
Fun Fact – My Biggest Fears: Running out of toilet paper, a dead power bank, no water, not enough food, thunderstorms, livestock guardian dogs and ticks.
Que cela soit un simple banc, une table de pique-nique, un abri ou encore un châlet-refuge, vous croiserez de nombreux aménagements entretenus par le Club Vosgien et leur bénévoles. À travers leurs sentiers et leurs balisages d’une qualité unique en France, vous découvrirez le massif des Vosges et leur richesse historique, culturelle ainsi que leur biodiversité remarquable.
HexaTrek
HexaTrek - La randonnée longue distance de France
Alors que les Etats-Unis ont le Pacific Crest Trail, que la Nouvelle-Zélande a le Te Araroa, il etait grand temps de donner à la France un parcours qui mette en valeur toute la beauté et la diversité de ses paysages ! Une équipe d’authentiques passionnés lancent l’HexaTrek en 2022 : 3 034 km de sentiers à travers les montagnes !
A la une
Top 10 Thru-Hike au monde
Les sentiers de longue randonnée inspirent des récits contradictoires de solitude et de camaraderie, de lits de rivière déserts et de plateaux de montagne, de plaisir et de douleur.
L'idée de parcourir des milliers de kilomètres à pied est elle-même à peine croyable. C'est peut-être ce qui rend ces aventures si mémorables.
HexaTrek
Club Vosgien is partner of the HexaTrek
Whether it's a simple bench, a picnic table, a shelter or even a refuge shawl, you will come across many facilities maintained by the Club Vosgien and their volunteers. Through their trails and their markings of a unique quality in France, you will discover the Vosges mountains and their historical and cultural wealth as well as their remarkable biodiversity.
HexaTrek
Hexatrek - The French thru hiking trail
United States has the Pacific Crest Trail, New Zealand has the Te Araroa, it was time to give France a trail that would hike all the beauty and diversity of its landscapes! A team of true enthusiasts are launching the HexaTrek in 2022: 3,000 km of trails through the mountains!
Breaking News
Top 10 Thru-Hike in the world
Long-distance trails inspire conflicting tales of solitude and camaraderie, of deserted riverbeds and mountain plateaus, of pleasure and pain. The idea of walking thousands of miles is itself hardly believable. Perhaps that is what makes these adventures so memorable.
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HEXATEUF 2025 3eme Edition
DU 25 AU 27 AVRIL 2025
Que tu sois HexaTrekeur du futur ou un pionnier de la vieill ou simplement un curieux passionné de rando, rejoins-nous le temps d'un week-end de fête et de rando en Auvergne, au cœur de la région des volcans, au Domaine du Lac des Estives